Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
rianajm
Päiväkirja
27 elo 21
Päiväkirja - rianajm, 27 elo 21
Profiili - rianajm
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
81 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
30 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 27 elokuuta 2021:
184 kcal
Rasva: 13,99g | Prot: 5,27g | Hh: 9,93g.
Aamiainen:
Bakwan.
Lounas:
Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel.
lisää...
2483 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - rianajm
Näytä täydellinen historia