Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 64,00g | Prot: 120,90g | Hh: 133,17g.
Aamiainen: Яблонька Торт Птичье Молоко, Яблонька Торт Золотая Симфония, Яблонька Пирожное Саратовское, Яблонька Торт Прага, Растительное Масло, Яйцо. Lounas: Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Финский, Макфа Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|