|
😁
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 69,88g | Hh: 200,94g.
Aamiainen: Finest Bakery Frühstückskuchen, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel. Lounas: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Wassermelone. Päivällinen: Beste Ernte Rahm Spinat, Iglo Vegane Fischstäbchen, Iglo Lachs-Stäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|