Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 31,00g | Hh: 113,30g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko. Lounas: Lidl Laugenbrötchen. Päivällinen: Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|