Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 59,57g | Prot: 40,87g | Hh: 190,87g.
Aamiainen: Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Кулиничи Хліб Бородінський Формовий, Своя Лінія Мед, Білоцерківський Масло, Кофе, Галичина Молоко 1%, Сахар. Lounas: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кофе, Сахар, Кулиничи Хліб Бородінський Формовий, Жареное Яйцо без Жира, Картофель, Білоцерківський Масло, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яблоко Желтое. Välipalat/Muut: Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Sandora Сок Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|