|
Ya era hora conchalalora✨
-38k y muchos mejores hábitos💃🏻
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 108,01g | Hh: 133,07g.
Aamiainen: Gourmet Canela Molida, Manzana, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Tostadas francesas, Cocalan Miel de Palma con Stevia. Lounas: Regimel Jalea, Papa Cocida, Tortilla de acelga, Lechuga, Jumbo Posta Paleta. Päivällinen: Palta, Masa fajita, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Plátano, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Huevo Cocido, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|