Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 23,50g | Hh: 88,94g.
Lounas: Buko Frischkäse Radieschen mit Schnittlauch, WEFA Dinkel Roggenbrot, Tomaten, Kaffee mit Milch, Gefro Gemüse Brühe. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|