Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 58,74g | Prot: 86,40g | Hh: 40,44g.
Aamiainen: Castañas de Caju, Almendras, Café, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar. Päivällinen: Pemai Mozarella, Campo Austral Jamón Crudo, Paladini Jamón Cocido, Paladini Lomito Ahumado, Paladini Pastron, Molto Puré de Tomate, Huevo, Salvado de Trigo (Crudo). Välipalat/Muut: Verónica Queso Pategrás. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|