Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 65,95g | Hh: 161,29g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lounas: Muffin. Päivällinen: Kroger Twice Baked Potato, Scallops. Välipalat/Muut: Marie Callender's Banana Cream Pie, Ore-Ida Golden Fries, Burger King Tendergrill Chicken Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|