Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 71,53g | Hh: 158,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Пицца на Сковороде, Творог 9%, Чай, Сметана , Гречневый Суп. Päivällinen: Мёд, Помидоры, Сухари, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Тёма Консервы Мясные, Рис Вареный, Чай. Välipalat/Muut: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Зефир в Шоколаде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|