Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 42,58g | Hh: 40,98g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Полянка Сметана 15%, Сырники Домашние. Lounas: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок, Помидоры, Смак Хлеб Чусовской. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana__2008
|