Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 50,03g | Hh: 172,95g.
Aamiainen: Crema Chantilly, Dulce de Leche, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Välipalat/Muut: Merengadas Merengadas, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Milkaut Queso Barra, Pan de Miga, Bon o Bon Crema Bon o Bon, Walmart Medialuna de Manteca. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - santilash
|