Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 43,34g | Hh: 204,34g.
Aamiainen: Хачапури по-Аджарски, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Манник, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Мегамарт Шницель Куриный. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|