Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 117,43g | Hh: 18,04g.
Aamiainen: Danke Творог. Lounas: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Моя Цена Форель Слабосоленая , Легкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|