Päiväkirja - Lia Rimaldi, 28 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
41,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2021:
423 kcal Rasva: 17,25g | Prot: 19,96g | Hh: 48,47g.   Lounas: Papaya, Multigrain Bread, Chicken Sausage, Egg Omelette or Scrambled Egg, Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cucumber, Onions, Tomatoes. Välipalat/Muut: Canele. lisää...
1011 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lia Rimaldi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.