Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 52,93g | Hh: 155,35g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Кофе с Сахаром, Бахрома Кутабы с Зеленью. Lounas: Кофе, Bounty Bounty , Капустный Салат, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Sen Soy Чипсы Нори, Fish House Форель Радужная Слабосоленая. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аза Гаунова
|