Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 84,35g | Prot: 73,96g | Hh: 192,57g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Pudding . Lounas: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Speiseeis, Burger King King Pommes (Mittel). Välipalat/Muut: Rührkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|