Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 43,10g | Hh: 55,80g.
Aamiainen: Corny Free Schoko (20g), Yokebe Forte. Välipalat/Muut: WellMix 33% Protein Peanut Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|