Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 22,10g | Prot: 62,49g | Hh: 256,80g.
Aamiainen: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Яблоко Зеленое, Vivicosi Миндальное Молоко, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Яблоко Зеленое, Сильпо Манго, АТБ Банан, Vivicosi Миндальное Молоко, Белоцерковский Творог 0%, Рис Вареный, Lambertz Кокосовое Печенье, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Галичина Кефир Нежирный, Арбуз, Muller Молочний Ароматизований Напій Фісташка-Кокос, Наш Молочник Масло 72,6%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), АТБ Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|