Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2194 kcal
|
Rasva: 78,26g | Prot: 68,80g | Hh: 306,33g.
Aamiainen: Дыня, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Гренки Домашние. Päivällinen: Семечки, Булка с Повидлом, Київхліб Батон Нарізний, Стейк из Свинины или Котлета, Верес Икра Баклажанная, Каша Рисовая. Välipalat/Muut: Сливы, Виноград, Арбуз, Гренки Домашние, Кефаль, Київхліб Батон Нарізний, Голубцы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|