Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 96,68g | Hh: 217,49g.
Aamiainen: Milbona Blueberry Made From Soya, AH Muesli Fruit. Lounas: Ketchup, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Lichtgewicht. Päivällinen: Smullers Patatje met, AH Oven Vega Nuggets, Lekker & Anders Turkse Pizza. Välipalat/Muut: Pecannoten, Verkade Speculade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|