Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 36,83g | Hh: 38,92g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе, Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Винегрет. Lounas: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Овсяноблин. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения С)
|