Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 93,97g | Prot: 102,45g | Hh: 163,98g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Пестравка Творог 5%. Lounas: Молочная Станция Сметана 15%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Päivällinen: Творожная запеканка МОЯ. Välipalat/Muut: Милком Десерт Глазированный с Творогом Шоколадный, Campina Греческий Йогурт 5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Станция Молочная Сливки 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|