Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 98,06g | Prot: 173,75g | Hh: 194,94g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Волгоградский Мясокомбинат Сервелат, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Молочное, Вятушка Молоко 5%, Сахар, Батон Нарезной. Lounas: Сахар, Вятушка Молоко 5%, Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Куриное Филе, Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yatman4ikk88
|