Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 63,41g | Hh: 63,92g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Авида Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Конфетная
|