Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2014
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2014:
|
2663 kcal
|
Rasva: 136,69g | Prot: 79,17g | Hh: 272,91g.
Aamiainen: Kaffee, Hohes C Frühstückssaft, Mangos, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Lounas: Tomaten, Eisbergsalat, Sonnen Bassermann Mein Hühner Nudeltopf. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Nugat, Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer, Trumpf Schogetten Nugat. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriian94
|