Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 33,77g | Prot: 54,84g | Hh: 60,44g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бородинский, Перекресток Инжир Свежий, Мирролла Рыбий Жир , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Кофе. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Сердце Куриное, Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|