Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 68,45g | Prot: 99,15g | Hh: 173,78g.
Aamiainen: Капучино, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, РИФ Муксун Холодного Копчения. Lounas: Вареное Яйцо, Капучино, Окей Груша Конференс, Нектарины, Черкашин Пельмени "За Милую Душу". Päivällinen: Дыня Торпеда, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Перчини Паста Сырная с Креветками . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НастяТесля
|