Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
128,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 58,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 148,12g | Prot: 78,70g | Hh: 38,11g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Lactica Козье Молоко, Monini Масло из Виноградных Косточек, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пекинская Капуста. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Квашеная Капуста, Лента Свинина Окорок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataPopova1974
|