Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
275 kcal
|
Rasva: 10,78g | Prot: 25,05g | Hh: 22,43g.
Aamiainen: Śliwki, Kapusta Włoska, Seler, Gotowane Marchewki. Lounas: Masło, Kurki, Pomidory, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|