|
Tschüss, Madame Rosa!
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 82,57g | Prot: 128,51g | Hh: 193,29g.
Aamiainen: ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, Schrozberger Frische Schlagsahne, Kaffee. Lounas: Haselnüsse, Erdbeeren, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Alnatura Kalamon Oliven, Basilikum, Tomatenmark, Frühlingszwiebeln, Getrocknete Tomaten, Alnatura Couscous, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Söbbeke Bio Joghurt. Päivällinen: Edeka Bio Gouda Gerieben, Alnatura Sojaschnetzel, Ei, Schrozberger Frische Schlagsahne, Kartoffeln, Mangold. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Grapefruit, Ikea Softeis, Merci Merci Finest Selection, Mayfair Toffees, Sondey Maria Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|