Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 84,82g | Hh: 78,40g.
Aamiainen: Orangensaft, Roggenbrötchen, Nordsee Lachs Creme , Berida Lachsfilet. Päivällinen: Steak Selection Deutsches Entrecote. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|