Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 110,33g | Prot: 103,30g | Hh: 21,66g.
Aamiainen: Кофе, Яичница, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Куриная Печень, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Водка, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|