Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 42,07g | Hh: 193,08g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Славмо Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Сахар, Barilla Спагетти #3, Chikon Наггетсы Классические. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|