Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3153 kcal
|
Rasva: 143,72g | Prot: 137,76g | Hh: 317,37g.
Aamiainen: Aldi Mandeln, DM Bio Erdnussmus, Banane, Hüttenkäse. Lounas: Hofburger Reibekäse Leicht, Aldi Kochschinken, Ei, Tomaten, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Long Chicken, Burger King Onion Rings (6), Burger King Big King XXL, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Chilli Cheese Nuggets (6). Välipalat/Muut: Burger King King Shake Vanille (Groß). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HUSCHELBUMS
|