Päiväkirja - Guddi47, 16 tammi 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2013
125,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 41,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2013:
2224 kcal Rasva: 73,59g | Prot: 73,17g | Hh: 318,95g.   Aamiainen: Gouda Jung, Banane, Marmellata senza Zucchero Fragola, Mehrkornbrot, Butter, Kaffee. Lounas: Wasser, Kirschtomaten, Frischkäse mit Kräutern, Mehrkornbrot, Äpfel, Gouda Jung. Päivällinen: Rote Linsen-Bratlinge, Sellerie, Zitronensaft, Äpfel, Möhren, Naturjoghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sour Cream. Välipalat/Muut: Fun, Snack Size, Banane, Kaffee. lisää...
3086 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Guddi47


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.