Päiväkirja - Liz355, 28 elo 21

Konnte einfach nicht widerstehen 🙈Schmeckt sehr gut und macht satt. 1 Stck reicht als Mahlzeit
83,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 13,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2021:
2159 kcal Rasva: 80,13g | Prot: 75,85g | Hh: 174,74g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Sojamilch, Banane, Ja! Haferflocken. Lounas: Bofrost Quiche Lorraine. Päivällinen: Quiche Lorraine, Sekt, Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Freixenet Sekt, Thermomix Quiche Lorraine. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
So schlimm ist es doch gar nicht, du hast ja sogar ein bisschen abgenommen! Deine Quiche sieht übrigens köstlich aus! Leider mag mein Mann keine Zucchini und möchte auch gar keine Experimente haben! Ich hingegen liebe sie und hätte gerne ein Stück genommen! Oder zwei! Oder drei! 😁 
29 elo 21 jäseneltä: leezah79
Da wir in der Nähe von Frankreich 🇫🇷wohnen, gehört die Quiche dazu. 
29 elo 21 jäseneltä: Liz355

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Liz355


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.