|
Possibly the only positive to come out of covid.
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 50,50g | Hh: 137,04g.
Aamiainen: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Nulaid Free Range Eggs, Brown Bread. Lounas: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Checkers Buttermilk Rusks. Päivällinen: Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Xylitol, Woolworths Pumpkin, Grilled or Baked Pork Chop. Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|