Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 90,77g | Hh: 24,89g.
Aamiainen: Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: Curtis Чай Зеленый, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|