Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 38,48g | Hh: 128,57g.
Aamiainen: Бахрома Пахлава, ВкусВилл Гата Ереванская, Капучино. Lounas: Овощное Рагу. Päivällinen: Фисташки, Мороженое Сэндвич, Кукусики Семечки Жареные, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Välipalat/Muut: GreenMe Кола. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|