Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 103,76g | Hh: 191,57g.
Aamiainen: Nutiva Coconut Manna, Голубика, Silk True Almond Unsweetened, Сухие Семена Чиа, Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Mccann's Oats, Клубника, Ежевика. Lounas: Kerasma Wafer Rolls, Куриные котлеты 🍖, Nanak Ghee, Яйцо, Food For Life Ezekiel Bread, Масло Авокадо, Капустный салат 🥬. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread, Nanak Ghee, Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|