Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 97,86g | Hh: 77,94g.
Aamiainen: Palta, Cebollas, Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo, Tomates. Lounas: Queso Paria, Cebollas, Pimentón, Tomates, Lentejas Hervidas, Bell's Sólido De Atún En Agua Y Sal. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Braedt Jamón de Pavita, Tomates, Té Verde, Queso Paria. Välipalat/Muut: Habas (Semillas Maduras), Nestlé Morochas Stick, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Almendras. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|