Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 85,39g | Prot: 91,21g | Hh: 117,23g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вятушка Йогурт с Черникой, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. Lounas: Белая Мука, Подсолнечное Масло, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Это Лето Творог 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Päivällinen: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinaaleksseevna
|