Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2014
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2014:
|
1865 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 53,86g | Hh: 256,92g.
Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Lounas: Saltine Crackers, Au Bon Pain Chicken Noodle Soup Low Fat (Large). Päivällinen: Baked Potato (Peel Eaten), Green Peas, Banquet Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Good Humor Ice Cream Bar Bars - Mounds. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|