Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2580 kcal
|
Rasva: 124,46g | Prot: 104,46g | Hh: 258,18g.
Aamiainen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Окей Кола, Бектыш Грудка Вареная, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|