Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 37,71g | Hh: 23,53g.
Aamiainen: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lounas: Canto de Minas Ricota Fresca, Alface, Sadia Linguiça Fininha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaquelinebr
|