Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 112,47g | Prot: 55,72g | Hh: 215,16g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Пышкин Дом Пряник Мятный, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Сосиски Молочные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 10,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|