Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 13,42g | Prot: 15,26g | Hh: 12,78g.
Aamiainen: Кофе, Гринагро Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|