Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 19,15g | Hh: 90,09g.
Aamiainen: Donat Dilapisi Gula. Lounas: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Balado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - setiawatiifs
|