Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 19,31g | Hh: 64,62g.
Aamiainen: Ермолино Паштет Домашний, Хлеб из Закваски, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisamif08
|